謹賀新年♪ | 不動産は兵庫県、神戸市の有限会社リビングデザイン | ブログ

あけましておめでとうございます。画像は地元の住吉神社です。

令和２年、２０２０年になりました♪

２と言う数字が多いですね(＾ε＾)

弊社の会社設立は２００２年２月です！

「２」に拘りがある訳ではありません(;^_^A

しかし２０２０年度はオリンピックもあり何か良い予感がします(笑)

もちろん経済効果は期待できるでしょう！

新年になった訳ですし気持ちを高揚していかなければ！！

本日９時から平常通りの営業を開始しております。

本年も皆様のマイホームのお手伝いを一生懸命にいたしますので

どうぞよろしくお願い申し上げます。(*^.^*)

さて皆様のお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は実家への帰省（北鈴蘭台と三木市(笑)）と趣味のゴルフ⛳

そして娘達が実家である我が家へ帰省・・・

しょっちゅう会っておりますが上の娘の結婚も決まり

新居のことや式の準備などの話題で盛り上がりましたo(^-^)o

私はと言いますと昨年末に成功した？ダイエットから

如何に正月太りと戦うか？のテーマを最後の休みの昨日に

ジムへ行きトレーナーとの最後のトレーニング(;^_^A

トータル２０回のトレーニング（太りにくい身体作り）を終了し

そのデータはと言いますと・・・

昨年末より体重は１キロ増え(笑)

体脂肪率は１６％からなんとなんと！

１５％ジャストまで下がっておりました（￣▽￣）=３

体脂肪率が下がった理由は正月休み中もゴルフはカートに乗らず

ずっと歩き（約１５０００歩）自宅での筋トレも２日に一度の頻度で行い

このような結果になりました。

そして今朝の体重、増えた１キロは元通りに減り

すべて予定通りの結果となりました♪

私がお伝えしたいのは（今後の課題も多いですが）

「継続は力なり」でダイエットのリバウンドと言われるのは

そのダイエット行為をやめてしまうからだと思っています。

リバウンドと言う当たり前のような現象ではなく

止めてしまうから太るのですね(^∇^)

人生、数回のダイエットをいたしましたが（最高は１年で１５キロ減）

この度はその道のプロトレーナーに食事制限やトレーニングの方法などを

教えていただいたことによりとても自信ができました。

やはり何事も「専門家」の指導が早道だと思います。(・ω・)/

マイホームの売却もしかり専門家である弊社にお任せください！

そしてやはり地元の情報（治安や近所付合い、トラブル等）は

地元密着だからわかることも多いのです。

売却も購入も先ずはご相談くださいね(^∇^)

ダイエットは今後も続けて参ります！(笑)

★新年スタートは好調の竹ノ下でした♪